一步一腳印
2012年6月17日 星期日
游泳
今天星期日,一早起床去學校的游泳池晨泳。
這是我第一次去新蓋好的學校游泳池,從網路上的圖片看來,新的游泳池是33m六個水道的大泳池。
(旁邊那個是較淺的兒童池)
由於太久沒有運動了,大概才游個8圈就筋疲力竭了。
現在上半身背肌正在隱隱作痛......
不過運動之後精神明顯變好很多,走起路來也比較輕盈,
所以我想我應該要漸漸來養成運動的習慣,游泳聽說是個不錯的選擇。
繼續游泳~
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